Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1481 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 53.39g | Carbs: 201.00g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". Lunch: Яблоко Зеленое, Виноград, Ржаной Хлеб, Арбуз, Рассольник. Dinner: Велком Сервелат Финский, Салями, Ржаной Хлеб, Горбуша, Тушеные Овощи, Магнит Венигрет Овощной . Snacks/Other: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Оладьи на Кефире. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bukowaTA's Weight History
|