Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
978 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 97.67g | Carbs: 47.32g.
Breakfast: Яйцо, Соевый Соус, Творог (Обезжиренный), Куриная Печень, Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага. Lunch: Куриная Печень, Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: Соевый Соус, Творог 9%, Яйцо. Snacks/Other: Персики, Кофе с Молоком, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena Kiseleva's Weight History
|