Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1574 kcal
|
Fat: 97.95g | Prot: 107.71g | Carbs: 87.92g.
Breakfast: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Омлет с Молоком, Кофе. Lunch: Мороженое, SPAR Лапша с Овощами на Воке , Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . Dinner: Ржаной Хлеб, Майонез, Помидоры, Зубатка. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Салями. more...
|
|
2329 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bukowaTA's Weight History
|