|
1.5 hafta oldu defiye . Yaklaşık 6 aylık bi bulkdan geçtim bakalım neler olcak. Ne cıkıcak ortaya , kontrolsuz biraz yapiğlanma ve sulanma oldu sanırım bu suydu öyle umuyorum devam 🙃
|
79.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|