Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 113.69g | Prot: 79.06g | Carbs: 116.46g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Сахар, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Магнит Яблоко, Метрополис Салат из Курицы с Омлетом, Чай. Dinner: Магнит Яблоко, Сахар, Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|