Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 104.63g | Carbs: 106.42g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Natty's Арахисовая Паста, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Lunch: Котлеты из Индейки с Кабачком, Увелка Гречка , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Город Творог 5%. Snacks/Other: Грейпфрут, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Протеиновый Батончик, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), Bombbar Батончик Мюсли Фундук . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siverskayana95's Weight History
|