Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 130.26g | Carbs: 156.30g.
Breakfast: Печенье Мое Кокосанка , Владхлеб Хлеб Богородский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Гречка. Lunch: Самбери Камбала Жареная, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annastagis's Weight History
|