Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 83.80g | Carbs: 104.35g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Богородский, Печенье Мое Кокосанка , Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Владхлеб Хлеб Богородский, Приготовленный Яичный Белок, Камбала, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чернослив. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annastagis's Weight History
|