Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 98.12g | Carbs: 115.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Клубника, Голубика, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Nordic Овсяные Хлопья, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Lunch: Абрикосы, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Помидоры, Брокколи, Перекресток Огурцы Малосольные, Картошка Вареная, Куриные Бедрышки, Креветки (Вареные или на Пару), Борщ. Dinner: Сливы. Snacks/Other: Коломенское Вафли Сливочные, Помидоры Черри, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina-tyubaeva's Weight History
|