Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 77.65g | Carbs: 165.03g.
Breakfast: Свиная Отбивная, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Фаршированный перец, Картофельное Пюре, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла. Dinner: Фаршированный перец, Зеленый Чай, Картофельное Пюре, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла. Snacks/Other: Nestlé Шоколад Карамель Арахис, Савушкин Йогурт 2% Персик Манго. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets's Weight History
|