Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 66.56g | Carbs: 197.08g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Gusto Морковь по-Корейски, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Фаршированный перец, Капуста Тушеная, Зеленый Чай, Nestlé Шоколад Молочный. Lunch: Савушкин Йогурт Страчателла 2%, Свиная Отбивная, Leor Огурцы Соленые Пикантные, Зеленый Чай, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. Dinner: Зеленый Чай, I'm Happy Хлебцы Пшенично-Рисовые , Мёд, Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets's Weight History
|