Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 61.54g | Carbs: 194.79g.
Breakfast: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Тушеные Овощи, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Зеленый Чай, Тушеные Овощи. Dinner: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Тушеные овощи. Snacks/Other: Топ Мороженое Манго Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Банан, Беллакт Творог Обезжиренный, Савушкин Йогурт Ананас Дыня . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets's Weight History
|