Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
51 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 29.46g | Prot: 58.61g | Carbs: 66.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Био Баланс Кефирный 1%, Соевый Соус, Яйцо, Ол Лайт Батончик Арахис. Lunch: SPAR Шашлык Куриный на Углях, Салат Овощной со Сметаной, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Dinner: Груша, Кофе с Молоком, SPAR Шашлык Куриный на Углях. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena Kiseleva's Weight History
|