Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
43.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2239 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 134.12g | Carbs: 254.27g.
Breakfast: Мега Соус Повидло Абрикосовое, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Избенка Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, Цельное Молоко, Избенка Масло Сливочное из Козьего Молока, Bruggen Особо Нежные Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Роллы Филадельфия, Токио Сити Кимчи. Snacks/Other: Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Черешня, Большая Кружка Биокефирный 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|