Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
43.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 99.45g | Prot: 103.36g | Carbs: 216.06g.
Breakfast: Bruggen Особо Нежные Овсяные Хлопья, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Мега Соус Повидло Абрикосовое, Цельное Молоко, Избенка Масло Сливочное из Козьего Молока, Бурже Хлеб Многозерновой. Lunch: Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок. Dinner: Melike Сыр Домашний Запеченный с Тмином, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Говяжий Бульон. Snacks/Other: Fitness Time Биокефир , ВкусВилл Рулет Бисквитный, Черешня. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
А какой у вас рост/возраст?)
Если не секрет..
12 Jun 19 by member: Elena.G3535
|
Никакого секрета: 28 лет, рост 160😊
12 Jun 19 by member: Kate_chve
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|