|
🤷🏽♀️
|
53.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 45.30g | Carbs: 110.71g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, Груша, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Аланталь Сыр Копченый, Polezzno Зелёный Чай Матча, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Икра Красная. Lunch: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). Dinner: Абрикосы, Оливковое Масло, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Икра Красная, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Вино Сухое. Snacks/Other: Slakon Конфета Желейная , Яблоко, Апельсин, Аланталь Сыр Копченый, ВкусВилл Сосиски из Индейки и Говядины со Шпинатом и Творогом, Окей Груша Конференс, Bonfesto Рикотта Лайт, Delphi Паста из Оливок Каламата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alma_del_toro's Weight History
|