Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
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71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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776 kcal
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Fat: 36.20g | Prot: 41.15g | Carbs: 75.48g.
Lunch: Quero Ervilha em Conserva, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Laranjas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Almeirão, Asa de Frango. Dinner: Aurora Linguiça de Pernil, Batata Doce Cozida, Quero Ervilha em Conserva, Couve Manteiga Crua, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Other: Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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anap2904's Weight History
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