Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
44.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 87.07g | Prot: 110.57g | Carbs: 206.57g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Морковь, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Куриное Филе в Сметане, Говядина Отварная, Рис Вареный, Красные Помидоры. Dinner: Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Зерновой Заряд, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Кабачковая Запеканка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Молоко (Цельное Молоко), Био Кефирный 1%, Молоко 0,5%, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|