Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 112.44g | Prot: 41.76g | Carbs: 27.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Брест Литовск Сметана 26%, Омлет или Яичница, Сарделька, Зеленый Лук, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Ritter Sport Шоколад Extra Cacao 74%, Кофе с Молоком, Sante Отруби Овсяные. Snacks/Other: Магнит Апельсин, President Camembert, Кофе (из Молотых Зерен), Monini Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliena Budaj's Weight History
|