Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 105.92g | Prot: 109.30g | Carbs: 189.28g.
Breakfast: Творожок с Изюмом, Моцарелла Autentica, Авокадо, Омлет 2304. Lunch: Яблочный Сироп, Творожные Вафли, Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Биойогурт-Б. Dinner: Козинак Подсолнечный, Пряник со Вкусом Сливок, Салат, Хек Запеченный, Киноа Вареная. Snacks/Other: Козинак Кунжутный, Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Мороженое Сибирский Уголь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|