Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 58.74g | Carbs: 102.97g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Табрис Шашлык Свинина Шея, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель, Табрис Шашлык Свинина Шея, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Черемушки Торт Медовик Домашний, Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|