Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 28.90g | Carbs: 79.04g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Соевое Молоко, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вастэко Хлопья из Зеленой Гречки, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тофу Копченый. Lunch: Кофемания Бора-Бора, Кофемания Миндальный Капучино, Азбука Вкуса Круассан с Сёмгой. Snacks/Other: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Яблоко, Курага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alma_del_toro's Weight History
|