Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 34.52g | Carbs: 151.09g.
Breakfast: Клубника, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде, Белебеевский Спред Уральские Просторы. Dinner: Окей Карельский Пирожок с Рисом, Рис Вареный, Соевый шницель. Snacks/Other: Бразильские Орехи, J7 Полезный Завтрак Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|