|
оттааа!
|
75.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 46.37g | Carbs: 211.63g.
Breakfast: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Овсянка в пост, Белебеевский Спред Уральские Просторы. Lunch: Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Ласка Майонезный Соус Постный, Зеленый Горошек (Замороженный), Суп Грибной. Dinner: Суп чечевичный, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Пиканта Десерт из Яблок, Яблоко, Лаваш Армянский, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|