Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 82.34g | Prot: 103.50g | Carbs: 165.17g.
Breakfast: Хлеб Суоми Цельнозерновой, Жареное Яйцо без Жира, Покровский Сосиски Молочные, Сахар, Капучино. Lunch: Эклеры со Взбитыми Сливками, Финик, Сок Томатный, Скумбрия Запеченная, Салат 1004. Dinner: Бульмени с Говядиной и Свининой, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Грудка ЦБ Копченая, Грейпфрут. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|