Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 112.90g | Prot: 52.64g | Carbs: 24.50g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Молоко 3%, Кофе (из Молотых Зерен), La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Мак-Вар Шрот Семян Льна. Lunch: Творожный Сыр Сливочный, Оливковое Масло Класса Экстра, Сливочное Масло, Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Клубника, Кето-запеканка творожная. Dinner: Ашан Клубника Свежая. Snacks/Other: Оливковое Масло, Яичный Желток, Chavroux Козий Сыр, Омлет или Яичница. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliena Budaj's Weight History
|