|
чудная цифра, но до завтра)
|
75 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 37.86g | Carbs: 154.38g.
Breakfast: Тофники с бананом, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Варенье, Ласка Майонезный Соус Постный, Лента Хлеб Чиабата, Приготовленные Грибы (с Жиром), Дядя Ваня Закуска Венгерская, Barilla Макароны. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
08 Apr 19 by member: Lora1604
|
Завтра буду в плюсе, нет времени подумать, что съесть, и это просто после белковой перезагрузки! Вчера я столько белка набрала... сроду столько не набирала))) оторвалась в рыбный день)))
08 Apr 19 by member: upochka
|
Ты как всегда сомневаешься?🤔
08 Apr 19 by member: littlEnergizer-220v
|
pluyshkina, Свет, очень, я сейчас вообще с едой...мне просто некогда😪
08 Apr 19 by member: upochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|