Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 116.73g | Prot: 44.86g | Carbs: 51.23g.
Breakfast: Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе с Молоком, Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Sante Отруби Овсяные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Клубника. Lunch: Зеленый Чай, Козий Сыр (Полумягкий), La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Шпинат, Авокадо Авокадо, Веселый Молочник Сметана 15%, Омлет или Яичница. Dinner: Sante Отруби Овсяные, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliena Budaj's Weight History
|