Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
59 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 93.58g | Carbs: 247.14g.
Breakfast: Активия Высокобелковая с Брусникой и Клубникой, Royal Forest Сироп Топинамбура, Запеканка с Грушей 0204. Lunch: Карусель Багет Ржаной, Стоевъ Домашняя Аджика, Котлеты Куриные 0204, Булгур (Вареный), Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Суп с Белой Фасолью 0204. Dinner: Грейпфрут, Кекс, Салат 0204, Плов 0204. Snacks/Other: Груша, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|