Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 90.27g | Prot: 63.92g | Carbs: 42.66g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Шпинат. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Wawel Горький Шоколад без Сахара, Руккола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Dinner: Овсяные Отруби, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Wawel Горький Шоколад без Сахара, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliena Budaj's Weight History
|