Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 107.96g | Prot: 46.59g | Carbs: 46.69g.
Breakfast: Уксус (Яблочный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кофе с Молоком, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. Lunch: Овсяные Отруби. Dinner: Сыр Камамбер, Кофе с Молоком, Руккола, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliena Budaj's Weight History
|