Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 50.82g | Carbs: 25.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Козий Сыр (Твердый), Молоко, Кофе (Эспрессо). Lunch: Зеленый Чай, Rainbow Рапсовое Масло, Шампиньоны Тушеные, Яичница. Dinner: Ясо Тофу Натуральный, Суп Мисо. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliena Budaj's Weight History
|