Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 84.15g | Prot: 55.11g | Carbs: 66.78g.
Breakfast: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Кефир 2,5%, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Уксус (Яблочный), Rainbow Рапсовое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной, Авокадо Авокадо. Dinner: Зеленый Чай, Груша, Груша, Избенка Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Wawel Молочный Шоколад без Сахара, Wawel Горький Шоколад без Сахара, Seeberger Султанский Изюм, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 33.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliena Budaj's Weight History
|