Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 122.34g | Carbs: 180.52g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла (Миди), Капучино, Рафинад, Киш с Тунцом. Lunch: Озерский Сувенир Мармелад Желейно-Фруктовый Слива, Дядя Ваня Икра из Кабачков, 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой, Салат 2203, Карусель Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Карусель Минтай Жареный, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Сладкий Красный Перец, Котлеты из Горбуши, Перья с Шампиньонами 2503. Snacks/Other: Морковь, Перекресток Грейпфрут Красный, 365 Дней Фисташки Обжаренные Солёные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|