Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2266 kcal
|
Fat: 101.46g | Prot: 111.02g | Carbs: 234.26g.
Breakfast: Чоколет Конфекшенери RED Delight Темный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Избенка Сыр Плавленый Шоколадный, Яйцо, Пискаревский Кефир 2,5%. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Yami Yami Авокадо Ролл Лосось с Соусом Майо , Автосуши Ролл Вулкан с Тунцом и Лососем, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке). Snacks/Other: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Яблоко Антоновка, Пискаревский Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|