|
76 как 81, никак меня не отпускают🤣🤣🤣
|
76 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 25.08g | Carbs: 138.01g.
Breakfast: Белебеевский Спред Уральские Просторы, Постная каша 5 злаков, Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кумкват Сушеный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), ROZIJNENBOLLEN. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Начинка для лаваша (картошка с грибами), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Оливковое Масло, Ласка Майонезный Соус Постный, Постные щи с фасолью. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
steady weight
|
 Comments
Отпустят,через недельку😚😉,пост только начался! Мой муженёк кило водицы уже скинул😉
13 Mar 19 by member: littlEnergizer-220v
|
pluyshkina, Свет, я уж эти 76-77 с октября гоняю, укоренились))
13 Mar 19 by member: upochka
|
Ну я про свои закоренелые 59-60 в течении 11 месяцев ваще тогда промолчу и в сторонке тихо постою😄🖐️
13 Mar 19 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|