Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1354 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 100.81g | Carbs: 119.75g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста без Сахара, Красное Яблоко, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Морковь, Шампиньоны, Лента Фарш Индейки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Националь Булгур. Dinner: АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Уксус, Солнечная Фазенда Руккола, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Русское Море Форель Слабосоленая, Помидоры Черри. Snacks/Other: Bombbar Миндаль Малина, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siverskayana95's Weight History
|