|
😒
|
58.7 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1481 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 99.11g | Carbs: 106.10g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Помидоры, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики", Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%. Lunch: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Guandy Маршмеллоу, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной. Dinner: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный Пористый, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|