|
очень смешно! съешь пирожок с неизвестным бжу и -200, а будешь есть как в книжке, будет+100-500))
|
76.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1570 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 66.14g | Carbs: 189.74g.
Breakfast: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Моя овсянка. Lunch: Пирожок с Мясом, Пряники, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Хлеб Дарницкий, Ленивые голубцы из индейки, Перекресток Салат из Белокочанной Капусты с Морковью по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Аладушкин Хлеб Дю'солей, Ряба Майонез Провансаль, Морковь, Ленивые голубцы из индейки. Snacks/Other: Апельсин, Помело. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Вот прям соглашусь с тобой:))
07 Feb 19 by member: belyaevae
|
Организм тролль тот еще. У меня традиционно отвесы после возлияний с закусками 😂
07 Feb 19 by member: narqel
|
Люба, молодец! А вот у меня с отвесиками вообще проблем😒 ни один метод на мне не работает
07 Feb 19 by member: _perfect_
|
Девочки, честно...я не знаю что на мне работает))) может пирожок...вчера ко мне вообще Жора приходил, хорошо что с утра, а не в ночи)))
07 Feb 19 by member: upochka
|
А ко мне вчера Жора в ночи пришел да причем на сладкое, но это оказалось к КД, а я уж подумала что срыв углеводный.😄
07 Feb 19 by member: _perfect_
|
Наташ, у меня тоже такое бывает, открываю коробку конфет и жру!!! А потом у меня три дня нет желания есть...так что в жиры это не выливается, т.к практически не ем, только завтрак обязательно вталкиваю и потом чуть...и пью как лошадь!!!))) Но не отказываю организму, просто пробовала отказывать и когда кд проходят, получается жуткий срыв...
07 Feb 19 by member: upochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|