|
😼
|
89.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1208 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 67.78g | Carbs: 95.43g.
Breakfast: Главпродукт Сгущённое Молоко, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Глобус Компот из Малины, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Семга на Гриле. Dinner: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Беляш. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|