|
😇😇😇
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
840 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 63.03g | Carbs: 81.44g.
Breakfast: Chikoroff Цикорий Капучино, Bio National Сироп из Топинамбура, SPAR Запеканка Творожная, Икра Красная, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Лента Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Сироп, Alpro Миндальное Молоко. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Лангустины, Авокадо, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alma_del_toro's Weight History
|