|
застряла, но это все ожидаемо...женский организм...
|
77 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1222 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 55.88g | Carbs: 153.67g.
Breakfast: Данон Даниссимо Пломбир, Гармония Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Апельсин, Ряба Майонез Провансаль, Морковь, Плов со Свининой. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|