Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
915 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 22.87g | Carbs: 137.12g.
Breakfast: Аревик Компот из Малины, Сырники Домашние. Lunch: Яшкино Вафли в Шоколаде , Чай с Сахаром, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кунгурский Сервелат Зернистый, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|