Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
46.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1863 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 133.84g | Carbs: 163.97g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, ICA Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Аморе Морская Капуста Салат Дальневосточный, Телятина Тушеная с Луком, Морозко Цветная Капуста. Dinner: Hortex Малина в Белом Шоколаде, Ананас, Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Банан, Nutrima Лактамил, Ван Какао-Порошок. Snacks/Other: Яблоко Антоновка, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|