|
М да, что то идет не так🤔
|
83.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
2096 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 107.82g | Carbs: 241.43g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Крупа Пшено, Манник, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Dinner: Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Манник, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Сахар, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белый Хлеб, Велес Шейка Традиционная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
steady weight
|