Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 53.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
776 kcal
|
Fat: 22.49g | Prot: 77.49g | Carbs: 67.42g.
Breakfast: Здоровый Продукт Семена Льна, Бабушкина Крынка Творог 0%, Сибтар Отруби Овсяные, Кокосовая Стружка, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Мандарины, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный». more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaDav's Weight History
|