Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
44.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1780 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 106.71g | Carbs: 196.02g.
Breakfast: LatteR Йогурт Питьевой Безлактозный, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Яйцо, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Matti Каша 7 Злаков, Север Зефир «Клубничный» в Шоколаде. Lunch: Рыбный Стандарт Горбуша Натуральная , Лента Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо, Zero Соус Чесночный, Огурец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Избенка Сметана Термостатная 10%, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное. Snacks/Other: Гранат, Арахис, Курага, LatteR Йогурт Питьевой Безлактозный . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|