|
не надо взвешиваться с телефоном)))
|
76.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1448 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 54.59g | Carbs: 138.95g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Чай, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Чай, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. Dinner: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлеб Бородинский, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|