|
красиво! правда не понятно, но...красиво!)
|
77 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1605 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 48.33g | Carbs: 193.74g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каша Овсяная. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Фазер Хлеб Подовый, Постный Борщ. Dinner: Акконд Конфета Отломи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пшеничный Хлеб, Свинина Тушеная, ФЭГ Томаты Соленые Зеленые. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Соленые Крекеры, Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
01 Dec 18 by member: Monkery
|
Monkery, пара что то менять)))
01 Dec 18 by member: upochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|