Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
43.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1742 kcal
|
Fat: 83.18g | Prot: 90.80g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: ICA Арахисовая Паста, Danone Творог Мягкий 5%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Подсолнечное Масло, Морозко Цветная Капуста, Мурман Фиш Котлеты из Трески с Кальмаром Четверг, SPAR Огурцы Маринованные, Parmalat Молоко 0,5%, Картофель (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Избенка Масло Сливочное, Тыквенный Суп. Snacks/Other: Гранат, Danone Творог Мягкий 5%, Банан, Yan Сок Манго. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|